鬼まんじゅう

おはようございます！
 
今日は全国的に運動日和と天気予報で言ってました♪♪
 
 
メタボな身体を年内-３kg落としたい！！
 
 
 
 
冬は寒くてインドアになりそうなので
秋しかない！！
 
 
このチャンスを生かすべく
運動を頑張りたいと思います！！
 
何回宣言してきただろう…そしてずっと変わらない体重…（笑）
 
 
食事制限は後から必ず反動がきてドカ食いf^_^;
リバウンドしちゃうのでとにかく食べたら動くという健康的なダイエットに挑みたいと思います(^o^)
 
 
 
年内-３kg頑張ります！！
 
 
ダイエット中でも無理はしません(^皿^)
和菓子は食べます！！（笑）
ダイエットの味方♪♪
 
おいもの食物繊維&ビタミンCで綺麗に(^o^) 
 
 
 
まんじゅう